terça-feira, 27 de novembro de 2018

8 Meses Filha 8 Meses Mãe



E o sorriso mais fofo já tem dentes!

O sentimento continua o mesmo dos outros meses, a gratidão é diária, é incansável, e além disso, é renovada todas as manhãs :) porque mal acordo tenho o sorriso mais feliz e o olhar mais doce do UNIVERSO!

8 já lá vão.

Todos os dias fazes com que eu seja uma pessoa melhor. Todos os dias alegras o meu dia.
Todos os dias fazes parte da nossa historia sem happy endings, contigo todos os dias são um HAPPY BEGINNINGS 😁.

Feliz mesaniversário minha Flor 💗

quinta-feira, 25 de outubro de 2018

7 Meses Filha 7 Meses Mãe



7 meses, muitas conquistas, muitas mudanças, rotina diferente! 
Por aqui iniciamos a fabulosa aventura da diversificação alimentar mas continuamos com a amamentação continuada.
Cada dia que passa é unico e temos sempre uma novidade, uma gracinha, uma resmunguisse, uma tagarelisse tudo deste ser tão especial que é tão nosso. E se, por um lado não vemos a hora de viver mais uma nova fase, por outro gostávamos de congelar o tempo. A diversificação alimentar é só mais uma de tantas outras etapas e aventuras do crescimento da nossa fofinha, não é facil não, mas também não foi dificil por agora a Flor marcha tudo direitinho. 

Parabéns minha pipoca, obrigada pelo teu sorriso, olhar tenro e todos os carinhos no rosto. Obrigada por me ensinares tanto sobre o Amor 💗

Pronta para os proximos desafios! 





segunda-feira, 24 de setembro de 2018

6 Meses Filha 6 Meses Mãe





Eh pá! Celebras hoje os teus primeiros 6 meses de vida, metade de um ano Flor, todos os dias são espectaculares e sem sombra de dúvida um marco importante nesta tua existência, ainda curta, mas já cheia de muito amor e sentimento. 

Foram 6 meses muito especiais, onde juntas, fomos descobrindo um mundo novo das mães e das filhas. Descobri contigo o que não sabia ser capaz de conseguir, encontrei em mim uma nova essência, a de ser mãe, a de ser protectora, e sempre vigilante.

Neste ultimo mês muita coisa nova aconteceu. 
Primeiras férias a 3, quer dizer a 5 o Padrinho e o Primo também contam. 

Férias com uma bebé de 5 meses huuum ... mala cheia SIIIM, roupa de adultos NÃAAO, no meio de fraldas, mamadas, roupa mini, fato de banho, protector, babetes e chupetas a Flor foi uma bebé bem comportada e fez com que as férias tivessem sabor a férias e uma coisa foi maravilhosa tivemos tempo para muuuitos mimos e beijinhos. 

Experimentou piscina e praia, achamos que gostou, pelo menos não se queixou de ter os pés na água e na areia. 
Foram dias especiais, com muitos passeios e muita brincadeira. Para o ano esperamos ter mais.

Aproveito para deixar algumas dicas, depois da minha pequena experiência, do que realmente faz diferença, apesar de ocupar muito a mala do carro e por isso ficarmos na duvida se levamos ou não, mas sim é uma boa opção levar connosco para umas férias ou fim de semana com bebé de 5 meses:
- Espreguiçadeira, banheira portátil, carrinho para passear, sling/mochila que permita carregar o bebé e uma coisa essencial para quem gosta de praia (aqui como a mãe da Flor) a tenda da decatlon (puff 2 segundos) uma maravilha.

Para quem dá maminha como eu, não precisa de mais nada, é das melhores coisas, sempre pronto, seja na praia, a meio de um passeio a qualquer hora à temperatura certa.

e por último uma pequena dose de paciência 😀.

Juntas conseguimos alcançar várias metas incluindo aquela a que me propus, por acreditar ser o melhor para ti - a amamentação exclusiva quase até aos 6 meses.

Próxima novidade deste último mês, que não estava nos planos mas teve de ser, foi a introdução alimentar. Andei semanas a pensar nisto, na tua primeira sopa, ou melhor as tuas primeiras colheres de sopa e lá chegou o dia. 

A introdução teve de acontecer porque a mãe foi trabalhar e a Flor foi para O BERÇÁRIO!! 
Ah pois é! Faz quase 1 mês que estás no berçário! Lá teve de ser... 5 meses e uma semana e lá teve de ser, fui deixar a Flor no berçário. Ela sorriu para a auxiliar e educadora mas eu sentia o meu coração do tamanho de uma azeitona e um sentimento de abandono terrível!! 

Nova rotina para a filha nova rotina para a Mãe.

Nunca pensei que me sentisse assim, realmente custa muito, deixar com alguém que não conhecemos, ter de confiar à força toda é praticamente a única alternativa que temos. Posso dizer que desde Outubro 2017, que foi quando matriculei a Flor no berçário, sim quase 1 ano antes, que este dia me fazia confusão... 

Primeiro dia de muitos da tua vida que passas algumas horas longe dos meus olhos, da minha protecção. Em conversa toda a gente diz, "agora custa, mas ela é pequenina e assim começa já, até se adapta melhor" pois é... mas na minha opinião é pequena demais :) eu gostava muito que ela tivesse amor de casa pelo menos até 1 ano de idade, são meses é um ser muito muito pequenino por isso quem tiver oportunidade que deixe com o miminho da família!

Mas a Flor está óptima, gosta da escola, pelo menos não chora e tem andado bem! quando a vou buscar, ainda não sabe contar como foi o dia, mas vejo-a feliz e a cada dia que passa o nó dentro de mim vai desatando. Mas ainda custa, custa muito 😂
Temos de confiar e o melhor é que me sinto ÚNICA quando a vou buscar, quando pego nela ao colo e levo com um abraço maravilhoso do tamanho do universo. 

Foram 6 meses absolutamente inebriantes, e estou certa, que foram apenas um cheirinho de muito que ainda temos que descobrir as duas...

Muitos parabéns minha bochechas 😀.



sábado, 25 de agosto de 2018

5 Meses filha 5 Meses mãe


5 meses filhota e muitas coisas novas aconteceram!

Cabeça segura, primeira sopinha, primeira ida a praia, piscina, primeiras férias 😎... depois podemos contar melhor estas experiências. Por agora.....

I'M OFF 🏖️ ( oh pra mim toda relax).


P.s. É lindooooo aprender a ser mãe!

Sigamos juntos, os 3, por este caminho que tu iluminas a cada dia com os teus sorrisos 😁.

É uma honra e uma benção ser tua mãe Flor! Venha o meio aninho 😍!


terça-feira, 24 de julho de 2018

4 Meses Filha 4 Meses Mãe



Sobre a minha experiência de amamentar 😀

Inexperiente mas determinada a amamentar apesar das dores e incómodos.

A Flor veio para o meu peito quando a parteira ainda me estava a coser!

Desde o inicio da gravidez decidi que queria amamentar, queria muito, mas também tinha medo de não conseguir.
Muitas mulheres não conseguem, por isso estava um bocadinho preocupada, o meu peito inchou um bocadinho no inicio da gravidez e depois nunca mais. Mas depois aprendi que não temos de nos preocupar porque só temos leite depois do parto 😃.
Prometi a mim mesmo que se não conseguisse também não me ia sentir mal nem menos mãe por não conseguir fazê-lo.

O meu desejo sempre foi amamentar em exclusivo pelo menos até aos 6 meses de vida da Flor. 

Participei nas aulas de preparação para o parto, ouvi tudo direitinho mas... definitivamente não... ninguém conta que é difícil para c**** amamentar! Pelo menos no primeiro mês.

3 dias depois do parto o leite sobe (comigo foi assim), o meu peito parecia uma bola... de basket lool prestes a explodir, custou, custou muito, mal conseguia fechar os braços de tão doridos. Eu chorava mas não era de dor era de SUSTO!

É uma sensação estranha, a Flor com dias não dava conta a tanto alimento, tinha realmente muito leite para o estômago de azeitona da minha pequenina.

Comecei a extrair com a bomba eléctrica que comprei nesse dia (Bomba da Medela - que gosto), tinha que fazer alguma coisa urgente estava com medo que encaroçasse mas também não sabia se devia tirar o leite todo. Então liguei para linha SOS grávida (não sabia que existia mas o desespero era tanto que descobri) a Dra da linha explicou-me: O processo a fazer é: extrair até ficar confortável, colocar panos bem quentes para o leite fluir, amamentar e de seguida colocar gelo para o leite estancar. A subida do leite, significa a produção máxima de leite e o recém nascido não dá conta do recado nos primeiros dias de vida, tem um estômago pequeno, se tirar tudo à bomba está a "dizer" ao seu cérebro que o bebé precisa de toda essa quantidade e assim vai aumentar/ produzir ainda mais. Nãaaaoo isso é que não!! então tirava só até me sentir confortável, não sentir dor, tinha muito leite, o peito duro, saía leite mesmo sem tocar. Uma vaca leiteira que não parava de deitar leite!

Depois de uns dois, três dias ufaaaa a produção do leite normalizou e eu passei a produzir só a quantidade de leite que a Flor mamava. A bola passou a ser de andebol ehehe.

Usei o Creme para os mamilos da medela, nem sempre, mas chegava depois de cada mamada. Usei os bicos medela de silicone, enquanto o bico curava do massacre dos primeiros dias mas numa semana recuperei e sigaaa voltamos ao natural. NOTA: usei muita coisa da medela mas não comprem o biberão calma da medela que não acalma nada lol dinheiro mal gasto.

Nunca cheguei a fazer gretas. Tinha cuidado porque enquanto dava de mamar de uma mama a outra "leiteira" pingava como uma fonte quase a secar, pim pim pim, por esta razão usava as chamadas conchas para os seis (emprestadas não sei a marca) não achei muito prático, enchiam de leite, o leite escorria, molhava a roupa e andava sempre cheia de leite por isso comecei a usar compressas são praticas porque absorvem e também JÁ CHEGAVA DE LEITE!

Dei algum trabalho nos primeiros 2 meses, mais que a Flor, é verdade. Até o peito e eu me habituar com a amamentação e o fluxo normalizar.

Outra coisa que muita gente me dizia era para não ver TV, nem mexer no telemóvel enquanto estivesse a amamentar, que isso podia influenciar a produção do leite. Naaaah não concordo, todos os dias, aliás em quase todas as mamadas eu estou sozinha e em silêncio com a Flor, mas também dou de mamar na rua, perto da família, vejo TV e mexo no telemóvel. Estas ultimas quando dava de mamar durante a madrugada eram os meus palitos para os olhos uma grande ajuda para não adormecer em cima da minha Flor.

Por último a almofada de amamentação, indispensável. Primeiro porque as costas doem, não conseguimos uma posição confortável, temos que segurar no bebé não sabemos quanto tempo na mesma posição. É uma grande amiga.

Ninguém nos conta as coisas difíceis, porque quando falamos de amamentação pensamos só na coisa maravilhosa que é e do bem que faz. Mas amamentar exige um ENORME esforço da mãe, implica abdicar de tudo que gostamos, quando digo tudo é quase tudo sim, enquanto amamentamos definitivamente não temos tempo para as nossas coisas é um contra relógio do caraças.

Cada mulher sabe de si mas se me pedirem um conselho eu vou dizer para amamentar. Não é fácil, não! Mas é a melhor coisa que estou a fazer e acredito que para a minha vida INTEIRA.

Hoje a Flor tem 4 meses, ainda dou em exclusivo mama, quando a vejo mamar sinto-me a mulher mais feliz, mais completa mais tudo neste MUNDO.

Todos os dias é inexplicável! Todos os dias sou grata. Todos os dias parece que ainda não acredito. 



segunda-feira, 25 de junho de 2018

3 Meses Filha 3 Meses Mãe


A Flor pede desculpa por aparecer babada e mal amanhada, eu explico, acabou de beber um copo para festejar os 3 e virou um bocadinho o barco 😁  pode não estar muito elegante, mas sempre descontraída e confortável. 

E chegaram os 3 meses! Nada muda tanto em 3 meses só mesmo tu e eu! Ah se mudamos...

Estás gordinha, muito risonha, gostosa e malandra. Eu... eu estou Mãe. 

No inicio fazia só papel de mãe. Trocar a fralda, dar mama, dar banhoca e tu zzzzzz. 

Hoje estás crescida :). Hoje já conversamos e sorrimos juntas. Hoje sinto que me olhas nos olhos como tua mãe :). Vês tv e até resmungas quando acabam os teus episódios preferidos, sim sim a Flor já tem os preferidos, descobriste que tens mãos 😀 que podem servir de chucha e agarrar muita coisa, principalmente os cabelos da mãe.

Todos os dias é inexplicável! Todos os dias sou grata. Todos os dias parece que ainda não acredito. 

quarta-feira, 6 de junho de 2018

QUERES COLO? EU DOU!

Colinho bom, ela pede eu dou!

Adoro tê-la no meu colo. É tão bom! Se era bom senti-la dentro de mim é ainda melhor senti-la no meu peito a respirar que nem um anjo. Tão bom!


Vou dar colo até fugires de mim! O tempo foge e tenho que aproveitar, cheirar, mimar, tudo. Colo de mãe é carregado de magia, bom de dar e de receber. 

Quem não gosta de colo? Quem é que se lembra da sensação maravilhosa de segurança e protecção que sentia quando ia para o cochilo juntinho dos pais. Eu lembro-me tão bem de acordar e ir para a cama dos meus pais, gostava tanto! 

Sou a favor do colo e tenho a certeza que não há mal nenhum no colo, ponto. O colo não faz com que as crianças fiquem mimadas e mal habituadas... como é que isso é possível? 

Nós, quando estamos mais em baixo, carentes, com algum problema vamos pedir a uma pessoa que gostamos o quê? colo claro! ao receber o que sentimos? sentimos amor, protecção, segurança e tudo de muito bom :). 

A grande diferença entre adultos e bebês é que o adulto tem vergonha de pedir colinho e os bebês não :). 

O colo faz com que ela se sinta segura, é no colo que ela tem a certeza que não vou a lado nenhum ehehe que estou ali pertinho dela. 

À uns dias a minha mãe disse uma coisa e tem razão. "quando eras tu eu andava contigo ao colo para todo lado, hoje em dia os carrinhos de bebês as cadeirinhas que vibram acabam por ser mais usados que os braços dos pais." e é VERDADE!

Dar colo é vida. É amor, segurança, afecto. Precisamos de crianças confiantes, felizes e seguras de sí! 

Quero que saibas que o meu colo nunca vai deixar de existir :) é gigante e é para sempre!

Leiam este artigo do Eduardo Sá Quero colo! TOP

sexta-feira, 25 de maio de 2018

2 Meses Filha 2 Meses Mãe



O tempo voa é verdade a as primeiras roupinhas deixam de servir.

Não sei se viraste a minha vida de cabeça para baixo ou de cabeça para cima. A cada dia que passa descobri uma força enorme de querer viver.

Passaram 60 dias super intensos, totalmente diferentes, cansativos ás vezes tensos mas lindos, emocionantes e mágicos.

Com 2 meses és mais activa (não vejo a hora da mãe te explorar 😅), mamas cada vez com mais prazer, estás mais tempo com esses olhos de azeitona abertos, gostas que conversem contigo sorris, garguejas e mexes o corpo como resposta. Começas a ser um bocadinho resmungona quando não queres estar no teu sitio levantas o queixo, movimentas as pernas como se tivesses a pedalar e emites um som que ninguém gosta de ouvir já te disse. Choras sem parar! 

e é isto 💛

Obrigada por me mostrares que o mundo que eu conheço pode ser melhor.

quarta-feira, 25 de abril de 2018

1 Mês Filha 1 Mês Mãe


E já te temos na nossa vida à 1 mês.
Sim sou uma mãe babada assumo e sou tão feliz por ser tua mãe.

Com 1 mês já fazes tanta coisa minha Flor ehehe. Passas a maior parte do tempo a dormir e a comer, 🙏 a mãe não ganha para fraldas porque felizmente o teu intestino é igual ao do pai, sorris, já sorris (involuntário ou não) sorris bastante e em toda a tua vida quero que SORRIAS FILHA, SORRI SEMPRE. Fixas o olhar, já ficas mais tempo com os olhos abertos, reages a sons UI fazes muita coisa 😂 e apesar de seres pequenina já sentes os milhões de beijos, abraços e apertos de amor que te damos.

A rebentar de amor por ti nesta que é a maior aventura da minha vida a de todos os dias aprender a ser mãe. Este amor materno, um amor que para mim não é imediato mas que vai crescendo desde o dia em que nasceste. Quando te vi senti algo único, deslumbrante, inesquecível mas amor maternal é um sentimento que não pára é um sentimento crescente e não sei como vai caber em mim. Mas vai!  

Vieste mudar tudo minha Flor, vieste fazer de mim uma pessoa ainda mais humana, boa e feliz. Parabéns por este primeiro mês. é apenas o primeiro mês de uma vida tão feliz, tão plena.

e nós estaremos sempre ao teu lado.

domingo, 8 de abril de 2018

Marca de uma vida


15 dias depois fica a marca de que aqui cresceu uma vida 😍 aqui carreguei a minha querida Flor prova disso é a chamada linha nigra que só começa a desaparecer passado 1 mês :) e que tenho muito orgulho nela! :) 

Agora é recuperar! 

#Floriografia


quinta-feira, 5 de abril de 2018

Chegaste


Indescritível!


38 Semanas e 3 dias, 25 de Março de 2018, 1h da madrugada, não conseguimos dormir com dores, tento perceber se são contracções, serão contracções?? nunca senti, não sei como é a dor, por muito que me expliquem, quem já teve, isto é uma mistura de dores menstruais com uma pressão enorme na barriga que nos faz contorcer todas mas o mais estranho é que as dores eram suportáveis. Bem isto suportáveis porque sou uma mulher rija eheheh isto não deve ser normal por isso por precaução e porque começa a ser uma dor quase de 3 em 3 minutos... lá fomos nós - macho da casa é melhor irmos para o hospital. 1:00 da matina damos entrada no hospital da região.

Epidural - Sim
Medo, ansiedade, nervosismo - Sim

Mas tudo que eu queria naquele momento era que a nossa Flor nascesse bem e saudável. O macho nervoso também :) 

Sala 7 é nossa. Já se sente a cabeça, 4cm ... bora lá filhinha em conjunto eu e tu, trabalhar para o parto. 

As dores cada vez eram mais fortes mas "santa epidural"! 6h50, ronda da médica, espreita e ouço - txiii tanto cabelo! pronto chegou a hora. Dilatação super rápida, vamos lá puxar com toda a força e puf 7:00 da matina, vimos e ouvimos a nossa Flor :), coincidência ou não é a hora que acordamos diariamente. 

Que coisa maravilhosa! Melhor sensação do mundo. Tão pequenina e ao mesmo tempo tão grande para estar dentro de mim! O pai foi impecável ainda foi ele que me relembrou a posição para fazer melhor o puxo, impecável! 

Perguntei à enfermeira se podia dar de mamar. A resposta foi imediata - claro que sim. Pronto de seguida logo que nasceu a enfermeira colocou-a ao meu ladinho e foi a melhor sensação do mundo, ver e sentir a Flor ali. Juntinhas para sempre. Ali coladinha a mim a mamar que sensação incrível! 

A minha gravidez foi santa, sem enjoos, o meu parto maravilho, fazia tudo, mas tudinho outra vez. 

Hoje 11 dias depois, estou recuperada e a tratar da coisa mais preciosa que tenho na minha vida. 

Trazer-te na barriga durante todo este tempo foi uma experiência inesquecível.

A ultima pagina desta etapa é o inicio de um novo papel na minha vida: SER TUA MÃE.

Vou dar o meu melhor e espero que não te zangues muito se alguma vez me enganar. 
Não sou perfeita, mas gosto muuuuito de ti. 

PROMETO NUNCA ESQUECER ESTES MOMENTOS MARAVILHOSOS:
  • Quando tinhas soluços na minha barriga
  • Quando me davas pontapés
  • Como relaxavas e mexias com musica que te dava
  • A Emoção do dia em que soube que eras uma Menina
  • O bom que foi saber que estavas a nascer.
💗



sábado, 17 de março de 2018

Reta Final!


O corpo dá sinais. O cérebro está em acção e preparação.
Confirmo: a gravidez é uma fase linda e única para todas as mulheres. Um momento de alterações surpreendente tanto físico como emocional.

Eu, estou a contar os dias para que esta minha aventura de grávida #popotafit termine. Sou protagonista de uma gravidez santa, proporcionada por esta menina que desde as 7 semanas (quando soube da sua existência) portou-se maravilhosamente bem.
Nunca tive qualquer má disposição como enjoo e vómitos, sempre consegui fazer a minha vida normal, com energia para trabalhar e fazer o meu exerciciozinho. Às vezes sentia indisposição e sensação de estar cheia sem comer quase nada, é verdade mas isso é conversa para os meus intestinos!
Durante estes meses enfrentamos gradualmente uma nova imagem do nosso corpo, em pouco tempo a nossa barriga começa a crescer, olhamos ao espelho e de repente temos uma barriga com curva e pensamos “caraças estou grávida”!! Como é que umas bolinhas de células de tornam um bebe pronto a nascer.
Ainda hoje com esta barrigona muito grávida penso: "-Como é que tenho uma vida dentro de mim, uma criança. Como é possível…" quando vejo as ecografias penso exactamente o mesmo: como é possível! Resumindo ainda não estou em mim.
É tão bom todas as semanas pesquisar o que desenvolve no nosso bebé, saber quais e o porque das alterações no nosso corpo. Tão fixe.
Sentimos tanta coisa ao mesmo tempo, desde a insegurança e preocupação com a saúde do que temos dentro de nós, até à alteração e abdicação de muitos hábitos do nosso dia a dia o que não é fácil mas a vontade de ser mãe é mais forte! Ao mesmo tempo desfrutamos de vários momentos relaxantes e prazerosos como por exemplo quando sentimos a mexer dentro de nós sem parar.
Falta tão pouco e eu ainda não sei o que é ser mãe, a tua mãe.
OMG está tão perto para eu te ouvir, ver, sentir, dar-te o primeiro beijinho, banho, conversar contigo, amamentar pela primeira vez, cantar para ti e quando penso nisto, penso também que tenho tanto para aprender para ter algo de bom pra te dar todos os dias.
Mas eu acredito (como todas as mães) que tenho em mim todas as respostas para as minhas inquietações. Vou dar voz ao meu coração que desde menina, quando brincava com as minhas bonecas como se fossem minhas filhas, nesse tempo para mim era a melhor mãe do mundo por isso quando tiver as minhas duvidas vou-me confrontar com uma simples pergunta:
O que eu faria nesta situação como mãe que sempre quis ser? vou dar voz ao meu coração, inspirado por aquela menina que se imaginava no papel de mãe.
Em jeito de resumo, posso dizer que desfrutei e fui muito feliz durante esta minha gravidez, agora não estou pronta mas que venha ele, venha o Sr. parto que dizem que proporciona um dos momentos mais emocionantes da vida e se até hoje me sinto sobrenatural imagino depois de ter a minha Flor nos braços. 

terça-feira, 13 de março de 2018

#Floriografia











E depois do excelente trabalho num dos que foi o dia mais feliz da minha vida, mais uma vez Sara Marilda Photographer entra em acção e assim faz com eu guarde para sempre esta fase única da minha vida! 

Para quem estiver interessado em ver alguns dos seus trabalhos podem ver no seu blog ou facebook que deixo aqui. Sara Marilda Photographer - Facebook

sexta-feira, 2 de março de 2018

Mito ou verdade?


MARÇO 2018



A verdade é que não existe uma base científica sobre o assunto, a única prova é que as maternidades simplesmente enchem nas mudanças da lua e este facto é verídico, conheço pessoas a trabalhar na área que confirmam esta "enchente".

A teoria e os nossos "antigos" dizem que a mudança da lua interfere no trabalho do parto das grávidas que já tem um tempo mais avançado de gravidez, por causa da força que a lua faz sobre as águas. No mar é certo que a influência da lua acontece, tanto é que a maré sobe mais na lua cheia.


Se tivermos em conta que a lua exerce influencia sobre as marés e que o nosso corpo é na sua maioria constituído por água, huumm talvez seja melhor acreditar. No caso das grávidas, os níveis de água são ainda mais elevados devido à presença do liquido amniótico. Lua cheia = Puff água pelas pernas abaixo! 

A imagem é o calendário lunar em Março, vamos lá ver o que a lua nos pode fazer 😀 tenho 37 semanas dia 15, 38 no dia 22 e 39 no dia 29 de Março e pronto vamos lá ver em que dia sou influenciada. Gostava de ser influenciada pela Crescente dizem que fluem e são tranquilos isso é que era... mas como eu não mando nada. Fico pela espera...

LUA NOVA - os partos costumam ser mais rápidos, tranquilos e com expulsões mais naturais possíveis.
LUA CHEIA, o número de partos inesperados e de emergência são maiores ocasionando maior número de prematuros nessa fase. Pela falta de preparo do colo uterino normalmente são partos mais difíceis e demorados.
LUA MINGUANTE - É considerada a fase que as mulheres entram menos em trabalho de parto. Quando ocorre, são mais demorados, difíceis e quase sempre resultam em cesarianas pela demora na dilatação ou até mesmo a saída da placenta.
LUA CRESCENTE - É a fase dos partos esperados, tranquilos e que fluem de forma esperada e natural. 

terça-feira, 27 de fevereiro de 2018

É um facto!


Sempre que uma pessoa que ainda não tem filhos ousa dar uma opinião sobre o tema crianças, é SEMPRE brindada com o tradicional "quando fores mãe logo falamos", mães de primeira viagem digam lá que durante estes 9 meses ouviram isto, tão certo tão certo como o calor do fogo 😂 que até parece que quem o diz nunca foi mãe pela primeira vez e que nessa altura adorava ouvir isso! Mas...

Há outras variações. Também pode ser "quando tiveres filhos logo vês" ou "eu também cuspi muito para o ar e depois caiu-me em cima" ou "tens filhos? Não? Então não sabes o que estás a dizer". É o normal.

É claro que eu discordo disto. Do mesmo modo que posso falar de futebol sem ser jogadora ou treinadora, do mesmo modo que posso falar de política sem ser ministra, do mesmo modo que posso falar de moda sem ser modelo ou estilista, acho que também posso emitir uma opinião sobre criançada sem que ainda seja mãe.

Acredito que há muita coisa que uma pessoa diz e pensa, projecta e que depois, tendo efectivamente uma criança nos braços, faça tudo ao contrário. É um novo mundo, estamos a lidar com uma data de situações pela primeira vez, por isso percebo que acabe por haver cedências. Acredito também que os nossos neurónios ficam de tal modo queimados que já nem nos consigamos lembrar do que é que comemos ao almoço. quanto mais daquilo que, um dia, achámos que nunca iríamos fazer com os nossos filhos. Eu tenho muito medo disto, dos tais fusíveis que se queimam e que, subitamente, nos transformam noutra coisa qualquer. 

Mas a vida não é isto? Não foi para ter isto que decidi engravidar? No meu caso não aconteceu por acaso, aliás tive muito tempo para pensar nos prós e contras, por isso desejo muuuuito esta menina que tenho dentro de mim venha abandalhar a minha vida e a do pai como se não houvesse amanhã. 

sábado, 17 de fevereiro de 2018

Curiosidades sobre a gravidez humana


  • A fertilização é uma corrida de 1 contra 100 milhões;
  • Os bebês são cerca de 15 dias mais novos que o período de gravidez;
  • A maioria das mulheres não fica grávida por 9 meses;
  • O coração do bebê em desenvolvimento começa a bombear sangue com seis semanas;
  • Os bebês podem ouvir dentro (e fora) do útero, e o útero é muito barulhento;
  • Ruídos altos podem danificar a audição do feto;
  • Os bebês abrem os olhos dentro do útero e podem ver a luz do lado de fora;
  • As mulheres podem ficar mais facilmente enjoadas, e possivelmente temer as pessoas de fora, durante a gravidez;
  • Os bebês bebem e nadam em seu próprio xixi por cerca de 25 semanas;
  • Os bebês podem saborear e cheirar a comida que a mãe come no útero;
  • A dieta da mãe afeta as preferências alimentares futuras de um bebê;
  • A maioria dos bebês segura seu cocô até o nascimento;
  • Uma camada de célula é tudo o que separa a mãe do bebê;
  • O volume de sangue de uma mulher pode aumentar de 30% para 50% ao longo de uma gravidez;
  • Eventos emocionais traumáticos para a mãe podem afetar profundamente os bebês em desenvolvimento;
  • Quanto mais apoio social uma mãe tem, mais pesado (e mais saudável) o bebê dela tende a ser;
  • Os bebês choram no útero;
  • Fetos masculinos têm ereções.

sábado, 10 de fevereiro de 2018

A verdade é que só sei que nada sei!

WOW 33 semanas!


Aprendi nas muito úteis aulas de preparação para o parto que a mala para a maternidade deve ser preparada com antecedência e a partir das 30º semana de gravidez. Assim, a ficha parece que começa a cair e lá vou ter de ganhar coragem para fazer a mala da maternidade.

Huuumm!!! Fazer a mala. Vou ter uma filha. Vou para o hospital. Vou ter contrações. Vou parir. Como será que vai correr? Vou ter um parto tranquilo? normal ou cesariana? bem se for como toda a minha gravidez, vai ser santo... ou tive uma gravidez santa e vou sofrer no parto? Em que dia será? e eu será que me acontece alguma coisa? Vou morrer? é estranho mas acho que toda a grávida pensa nisso! Em que dia será? e depois vou conseguir dar de mamar?...

Pois é... ninguém sabe como vai ser NINGUÉM! 


A Flor vai decidir tudo. Incrível ainda nem nasceu e já decide. Sim, porque nunca se sabe quando é que a criancinha que habita em mim se vai lembrar de vir ao mundo e quem sabe mais cedo do que o esperado para por os olhos em MIM ehehe. Se tenho medo? Sim começo a ficar cheia de medo. 

Caraças vou ser mãe pela primeira vez! o que será que me espera? Eu sempre quis ser mãe. Desde o tempo que brincava com as minhas bonecas que tenho aquele sentimento maternal. Neste momento sinto que vou ser mãe até porque tenho uma festeira dentro de mim que não me deixa esquecer dela mais de 1h ao dia para não falar que ocupo mais espaço que o normal!

Falamos muito, mas lá no fundo acho que nunca estamos a 100% para engravidar e para ser mães. Mas é agora Liliana está a acontecer, tu estás grávida e vais ter uma filha em menos de 2 meses.

A ficha começa a cair... e tenho uma certeza estou prestes a realizar o sonho da minha vida. O sentimento da maternidade está a chegar de mansinho, oitavo mês de gravidez vamos a isto. 

Vamos lá ganhar coragem e fazer a famosa mala para a maternidade. Não vamos deixar esta tarefa para o Pai senão estamos feitas... não nos acontecia nada de grave mas ... ia parecer que nos assaltaram pelo caminho.

Sinceramente consultei algumas listas na internet, todas eram diferentes no que diz respeito à quantidade e ao tipo de roupa a levar. Há quem diga que os bebes têm frio, há quem digam que vestem o mesmo que nós, há quem diga que precisam mais uma peça de roupa que nós... enfim, teorias não faltam. No final, acabei por desistir de pesquisar, tal como fiz ao longo de toda a minha gravidez, nunca pesquisei muito e vou aprendendo e sentindo tudo como "um dia de cada vez". Acredito que consultar, ler demais, ouvir demais é o que traz o pânico e o stress. 

A Mala

Para mim basta a informação das minhas ricas aulas de preparação para o parto, e claro de algumas amigonas e família. 
Não vou levar nenhuma mala de especial, nada romântica, vai ser uma mala de viagem normal, afinal de contas vou para a minha primeira viagem como mãe.
Abaixo partilho a minha lista, super simples, que é um copy paste da lista fornecida numa das aulas de preparação para o parto no centro de saúde. 

Diz assim:

Para a mãe

  • Boletim de gravida, exames complementares e indicação da medicação medica que faz no domicilio;
  • 3/4 camisas de noite (largas com abertura à frente) - não gosto muito mas lá terá de ser...
  • 1 robe;
  • chinelos (quarto e duche);
  • Soutiens de amamentação;
  • Estojo de higiene pessoal (gel de banho, shampoo, pasta e escova de dentes, pensos higiénicos (grandes e bastante absorventes);
  • Toalhas (banho);
  • Cinta pós parto (opcional) - a enfermeira aconselha cinta apenas no caso de cesariana;
  • 6 cuecas altas e largas (ou descartáveis ou cueca fralda) aqui vou optar por cueca fralda, suponho que seja mais pratico e higiénico;
  • Discos absorventes;
  • Roupa para a alta (roupa que usou gravida de pelo menos 5 meses);
  • 1 saco para roupa suja;
  • 1 garrafa de agua;
  • Lenços de papel.
  • Elástico para o cabelo.
Para o bebé
  • 4 conjuntos exteriores;
  • 4 conjuntos interiores com calça;
  • 1 gorro;
  • Manta ou xaile;
  • 4 Fraldas de pano;
  • Escova de cabelo/ Pente;
  • 1 saco para a roupa suja;
  • 2 toalhas de banho;
  • Fraldas descartáveis para 2 ou 3 dias (12 a 18 unidades);
  • Toalhitas;
  • Lima de cartão/ tesoura para as unhas do bebé.
E no caso de nos esquecermos de alguma coisa, não se preocupem o pai vai e vem todos os dias. 


Espero que seja útil para alguma mamã.
To be continued...





domingo, 14 de janeiro de 2018

Temos festeira



Estamos na 29ª semana e o que ela só quer é FESTA!!! Passa noite e dia literalmente aos pulos dentro da minha barriga. A sensação é que parece que tenho pipocas a rebentarem o tempo todo na minha barriga :) e que querem saltar da barriga para fora! Mágico. 

Estava a ficar preocupada com tal reboliço mas depois de me informar parece que mexer muito é um óptimo sinal, sinal de que é muito activa e saudável. Milagre da vida. 💜

Além da Flor se mexer parece que já começo a sentir contracções... que comecem os treinos! Sintomas: barriga dura e torta por alguns segundos. As chamadas contracções de Braxton-Hicks, para já tudo bem, a sensação é a contracção do músculo da barriga por alguns segundos.

Este reboliço todo dentro de mim faz-me pensar que está cada vez mais perto. 

Não acredito que vou passar por um parto. Pois é! e o parto? Como é que eu imagino o parto? não imagino :) Não tenho intenção de fazer quaisquer planos para o parto, vamos ver o que acontece.

Como mãe pela primeira vez e aplicada que sou :) vou começar as aulas de preparação para o parto. Não é essencial, mas na minha opinião importante porque ajuda a arrumar as ideias, trocar experiências com outras grávidas. No fundo substitui um bocadinho a transmissão da tradição familiar. Outros tempos, tempos em que somos mães mais atarefadas, a família não está aqui ao lado para ajudar e assim temos que aprender de alguma forma.

Enquanto o bebê se prepara 9 meses para conhecer os pais, nós também temos que nos preparar para o receber. 

Aprender nunca é demais. e ao contrario de que se pensa o foco destas aulas não é a parte da respiração :) mas tudo que diz respeito aos cuidados com o bebê, com a gravidez e parto. 

Vamos então aproveitar que o nosso sistema nacional de saúde apoia a iniciativa e oferece cursos no centro de saúde 👌, assim não temos a barreira de ter de recorrer ao privado.

Que venha mais uma semana! 💜


quinta-feira, 4 de janeiro de 2018

Mais respeito pelas grávidas! por Eduardo Sá


Eduardo Sá, conhecia este Sr. mas nunca tinha lido trabalhos dele. Através de uma amiga tive conhecimento do seu blog Aqui e comecei por ler este texto que anexo abaixo. Apesar de extenso vale a pena ler. Fantástico! Foi a primeira vez que li alguma coisa deste autor e francamente fiquei delirada. Meu Deus parece que estou a ler um artigo de uma mulher grávida. 

Agora estou curiosa para ler algumas das obras do autor. Difícil vai ser escolher!



Não está na altura de - definitivamente - acarinharmos a parentalidade?
Foi notícia, há pouco tempo, o desabafo de um membro do Governo a propósito da quantidade de baixas médicas por gravidez de risco no contexto de uma intervenção pública onde, ao mesmo tempo, foram abordados os quase três milhões de dias de faltas ao trabalho no sector  da saúde.
Será razoável que, de forma indevida, haja baixas fraudulentas, por mais que sejam atestadas medicamente? Não, claro. Mas será prudente presumir que, atendendo ao número de baixas médicas por gravidez de risco, haverá um número significativo de fraudes a sustentá-las? Também não!
Aliás, talvez esta possa ser uma boa altura para falarmos da gravidez e do que ela representa para uma mãe. Em primeiro lugar, e num plano físico, uma gravidez não é o céu! É esgotante. Do meio para o fim da gravidez, passa-se a não ter “posição” para dormir. O sono nunca é reparador. A bexiga está constantemente pressionada. A azia torna-se comum. A respiração mais ofegante. E o coração reage ao “excesso de peso” súbito, em consequência de um bebé “hospedado”, da forma possível, dentro da barriga. De um momento para o outro, uma grávida é atravessada por uma dor aguda, consoante o modo como ele se movimenta ou o membro que vinca sobre um órgão da mãe. Se anda demais, uma grávida desfalece, o bebé reage e confundem-se cólicas com contracções. Se está longos períodos sentada há uma dor que se impõe e que lhe exige que se distenda. Ou seja, por mais que se sinta com “o rei na barriga” uma grávida não se reconhece, muitas vezes, no seu corpo. Luta com ele. Na forma como anda ou tentando reagir às limitações que tem.
É claro que tudo isto incomoda, cansa e magoa. E tem um determinado valor se a grávida tiver um “grávido”a acompanhá-la, a amparar e a cuidar das suas dificuldades de todos os dias: quando ela se senta, se levanta ou se movimenta, por exemplo. Mas tem um valor várias vezes mais duro - apesar da forma amorosa como viva o bebé - se ao cansaço se associar o desamparo com que vive a gravidez. O que, sejamos verdadeiros, não é tão raro assim que suceda. E se, sobre tudo isto, tiver outro(s) filho(s) cujos cuidados sobrem para ela. E se quiser dividir os seus cuidados com todos eles, pegando-lhes ao colo, dando-lhes banho ou adormecendo-os. Para além de cuidar, em exclusividade, da casa (como acontece à maioria das mulheres). Pergunto-me, pois, diante de tudo isto, onde estará a sensatez daqueles que, a propósito da gravidez, ainda insistem em chamar-lhe “férias de parto”.
Se acrescentarmos a tudo isto um trabalho. O rigor com que uma grávida o pretenda desempenhar. O caminho que tenham de fazer até lá chegar. O trajecto de regresso. E as esperas que tenham de ter nos mais diversos locais e a forma indecorosa como, habitualmente, apesar dos avisos de atendimento prioritário, é ignorada por homens e por mulheres, tudo se complica. Se, para mais, só por estar grávida, uma mulher pode ver em risco o seu posto de trabalho, as suas avaliações de desempenho e as suas relações laborais a gravidez torna-se irrespirável. Se, como também acontece, vê algumas pessoas a aproveitarem-se da sua posição fragilizada, e se, para além do mais, aquilo que lhe é exigido não se compadece com a sua fragilidade física e afectiva, para além de se sucederem os conflitos, as tensões, os prazos, etc., típicos de um trabalho normal, talvez seja importante perguntarmos ao que é que nos referimos quando falamos de uma gravidez de risco. A inchaço, vómitos ou sangramentos? A risco de parto prematuro?
E, depois, há tudo aquilo que se passa, de forma mais ou menos silenciosa, dentro duma grávida. As suas experiências de gravidez anteriores. Os seus medos. A situação de parto e o receio de morrer. O que ela teme ou confabula que venha a seguir ao nascimento. As ajudas que possa não ter. Os custos que ela sente que isso tudo pode trazer-lhe. A culpabilidade por alguma coisa que possa não ter sido tão exemplar na cabeça dela, durante a gravidez, a propósito do bebé. Os desacertos familiares. Algumas “constipações” da sua relação de casal. Um ou outro indicador mais preocupante a propósito da saúde do bebé.  Mais as análises. E o peso, claro. E um ou outro pesadelo acerca do bebé que, nesta altura, ganha outra dimensão. E todas as reticências mais ou menos secretas que povoam o seu coração.

Não seria, então, uma boa altura para assumirmos que uma grávida - em função daquilo que entenda protegê-la a si e ao seu bebé, e com o aval do seu obstetra ou do seu médico de família - deve poder viver a segunda metade da gravidez com o recolhimento e os cuidados que o seu estado exige? Não deve uma licença de maternidade começar, “obrigatoriamente”, mais cedo? E, por isso mesmo, não devia ser maior? Não devia estender-se a partir da segunda metade da gravidez? E, sobretudo, sem uma aura de fraude a inquiná-la? É claro que haverá quem fale nos aspectos financeiros de uma medida como esta. Mas haverá tantas grávidas assim e será uma gravidez tão displicente e tão insignificante que uma medida de protecção como esta não seja devida? E, diante de tudo isto, fará sentido confundir baixas fraudulentas com baixas médicas por gravidez de risco? Isto é: desde quando é que o equilíbrio psíquico de uma grávida não se deve assumir como um factor de risco no pré e no pós-parto? Será, assim, tão sumptuoso que, ao período que a Lei define como Licença Parental se acrescentem mais 4 meses, com carácter facultativo, que protejam uma mulher e abriguem a gravidez?

A Mulher Balança

Hudson Baroni diz que quando for pai vai ser o mais babado do mundo. Adora falar em público. Escreve um livro há 6 anos, gosta de escrever de forma incisiva e directa, não quer ser mais um “escritor de coisas melosas”, e escreve sobre relacionamentos como se estivesse a dar conselhos para amigos, porque está. 

Hudson Baroni escreve acerca das mulheres com uma sensualidade incomum e mostra as principais características da mulher de cada signo, na perspectiva masculina. 

Eu Li, identifico-me :) guardo e partilho!


"A mulher BALANÇA é considerada uma "Mulher Jovem com alma antiga". 
Ela tem um charme e classe surreal. Tem alguma coisa nessa mulher que faz com que ela seja naturalmente irresistível. 
Mas a velocidade que ela tem em te conquistar é inversamente proporcional à velocidade de ela se apegar. Mas se tu conseguires passar pelas barreiras do coração dela e ela começar a gostar de ti também... é para sempre.
Acho que por ser avessa à instabilidade ela prefere ser mais precavida com quem se envolve. Acho válido. Só que pode ser um problema para ela se envolver e entregar a alguém.
Mas, caramba... que mulheres sensuais.
Balanças são muito inteligentes e gostam de conversar e de te ouvir. 
Ela meio que vai querer analisar o que tu estás a dizer e se o teu ponto de vista está certo ou errado, mesmo sem tu pedires. 
Ela tem um certo "senso de justiça" e gosta de ter a certeza de que ela e quem ela gosta está fazendo a coisa correta.
Ah, a balança é bem observadora. Bastante!
Ela até fala pouco às vezes, mas está sempre analisando demais tudo e todos.
Então se tu estiveres vacilado com ela ... ela sabe.
Pode fingir que não, de repente está te dando uma chance de se redimir."