terça-feira, 12 de dezembro de 2017

Bolo de banana e noz sem açúcar


Ingredientes:
  • 150g farinha de aveia 
  • 50g de miolo de noz triturados
  • 2 bananas médias bem maduras (150g depois de trituradas)
  • 4 ovos
  • 1 colher de chá rasa de fermento
  • 1 colher de sopa de canela em pó
  • 1 colher de café mal cheia de extrato de baunilha
  • 1 banana média madura para a cobertura – cortar em fatias fininhas
Preparação:
  1. Bater os ovos até ganharem alguma consistência e um tom esbranquiçado;
  2. Aos poucos, adicionar a banana sem deixar de bater;
  3. De seguida, adicionar a farinha, a canela e o fermento;
  4. Acrescentar as nozes e o extrato de baunilha, depois de tudo bem misturado;
  5. Colocar o preparado numa forma untada (usei uma forma de 22cm) e colocar a banana a decorar (para os mais gulosos, podem colocar banana por todo o topo do bolo, mas nesse caso uma banana não deve chegar;
  6. Levar ao forno pré-aquecido a 180ºC cerca de 30 minutos (o tempo pode variar conforme o forno, por isso, o melhor é irem vigiando com um palito);
  7. Aprovado 👌

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